1 心不全における骨格筋障害に関する研究の発展

2 慢性心不全と運動耐容能に関する盲点と要点

1 運動耐容能規定因子：limiting factors for exercise capacity

1 運動限界

2 貧血があるとどうして運動耐容能が低下するのか？

2 骨格筋はどのように酸素摂取量に影響するのか？

1 ミトコンドリア筋症の例

2 もう1つの例（骨格筋サイズの問題─筋量が少ない場合）

3 心不全では，実際どうなっているのか？

［知識のまとめと補足］運動耐容能と酸素利用能

1 運動耐容能を規定する骨格筋と呼吸・循環系の連関

2 骨格筋への酸素輸送と利用に影響する因子

3 有酸素運動トレーニングによる骨格筋における酸素利用の改善

3 心不全における運動耐容能規定因子

1 骨格筋仮説が生まれた背景

2 最大酸素摂取量

3 Landmark papers

4 運動限界における酸素輸送限界説と骨格筋利用限界説：微小循環の問題─debates continue─

１ 骨格筋内微小循環障害説

２ 微小循環に関する主要論文

5 心不全における骨格筋障害

1 筋萎縮：muscle atrophy, wastage

2 筋線維型の変化：histologic alteration

3 筋代謝酵素の変化：biochemical alteration

4 骨格筋エネルギー代謝：muscle energy metabolism

6 骨格筋障害の成因

1 身体不活動

2 栄養障害

3 末梢循環不全・低酸素状態

4 神経体液性因子

5 異化と同化の不均衡

6 骨格筋タンパク質分解亢進

7 炎症・酸化ストレス

8 cell-cycle dysregulation（細胞周期の調節不全）

7 骨格筋障害への対策

1 運動療法

2 心臓再同期療法，左室補助循環装置

3 薬物治療の可能性

8 HFpEFにおける運動耐容能低下と骨格筋障害

1 HFpEFにおける骨格筋障害

［知識の確認─理解を深めるために］骨格筋の生理学：エネルギー代謝

1 3つのエネルギー供給系とクレアチンリン酸シャトル

2 クレアチンリン酸とCKファミリー

3 クレアチンとクレアチンリン酸はどこからくるのか？

4 クレアチンとCK（creatine phosphokinase）は，なぜ骨格筋と脳に多いのか？─クレアチン欠乏をきたす疾患─

5 脳クレアチン欠乏症候群（CCDS）

1 運動疫学から骨格筋疫学へ

1 運動疫学

2 骨格筋疫学

2 健康を支える内分泌臓器としての骨格筋

1 運動効果における骨格筋と脳・神経系の関連

2 骨格筋と脳に共通する液性因子：BDNF

3 Exercise is a multi-organ harmony against diseases

3 サルコペニア，フレイル，ロコモティブ・シンドローム

1 サルコペニア

2 ロコモティブ・シンドローム（運動器症候群）

3 フレイル

1 心臓・循環系

2 心臓への静脈還流

3 動脈・静脈の構造

4 血管平滑筋

5 末梢循環系

6 循環調節

7 運動中の循環調節

8 慢性心不全の要点

1 心疾患における運動トレーニング様式--運動強度・運動時間・運動様式--

1 有酸素運動トレーニング

2 レジスタンス・トレーニング

3 その他の運動様式

2 心疾患に対する運動療法・リハビリテーションの実際

1 急性心筋梗塞（AMI）

2 心不全

3 心臓手術後

4 各段階における運動プログラム例

3 心臓リハ・運動療法の実際（民間病院での実地例）

1 離床期

2 運動療法導入準備期

3 院内リハ期

4 神経筋電気刺激療法（NMES）の応用

4 高齢者向け運動プログラム

1 筋力強化およびバランストレーニング

2 マシーンの利用

5 多様な運動療法・運動療法実地の工夫

1 屋外の利用─北海道循環器病院の例─

2 Exercise card（エクササイズカード）の利用─北海道社会事業協会帯広病院の例─

1 心肺運動負荷試験の要点

1 メディカルチェック

2 運動負荷試験

3 心肺運動負荷試験

2 リハビリテーション現場におけるさまざまな指標

1 Short Physical Performance Battery（SPPB）

2 Functional reach test（FRT）

3 Timed-up and go test（TUG）

4 10m歩行テスト

5 Barthel index

6 機能的自立度評価法（FIM）

7 Katz index

8 International Physical Activity Questionnaire（IPAQ）

9 基本チェックリスト

10 Lubben Social Network Scale短縮版（LSNS-6）

11 ヨーロッパ心不全セルフケア行動尺度（EHFScBS）

3 運動療法・心臓リハビリテーションの効果と科学的モニタリング

1 心血管危険因子への運動療法・心臓リハビリテーションの効果

2 運動療法・心臓リハビリテーション効果の科学的モニタリング（展望）

1 心不全における栄養障害と悪液質

2 栄養評価

3 心不全における栄養不良例への介入方法

1 適切な心不全コントロール

2 ACEi，ARBおよびβ遮断薬の適切な使用

3 食事療法

4 肥満パラドクス

5 肥満を改善する食事療法について

1 総カロリー制限（低脂肪食）

2 地中海食

3 糖質制限（超低糖質食としてのケトン食を含む）

4 ベジタブルファースト（vegetable first）

5 立ち食いの有効性は？

6 脂肪酸

7 シス・トランス脂肪酸

8 コレステロール摂取は制限すべきか

トピックス

トピックス 1骨格筋機能改善薬

1 運動模倣薬（exercise mimetics）

2 骨格筋萎縮予防・肥大促進薬

3 運動模倣薬と筋肥大促進薬の問題点

トピックス 2生物とホルミシス（hormesis）

1 ホルミシスとは

2 抗酸化サプリメントの功罪

3 ヒトにおける介入データ

4 治療薬は大丈夫なのか？

トピックス 3内分泌器官としての骨

1 骨：内分泌機能も有する多機能組織

2 オステオカルシン

3 FGF23

ヒトにおける運動療法・心臓リハビリテーションの意義

1 ヒトという生命体

2 運動は全身の器官および細胞・組織を1 つの目的に向かって活動させる

3 おわりに─"Beyond exercise and cardiac rehabilitation"