平山 邦明:1件

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アスレティックパフォーマンス向上のための トレーニングとリカバリーの科学的基礎
アスレティックパフォーマンス向上のための トレーニングとリカバリーの科学的基礎

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科学的知見を指導の武器に!パフォーマンス向上の戦略を立てるための知識を凝縮!! ストレングス&コンディショニングに関わる研究は目覚ましい発展を遂げており,“科学的根拠に基づいたトレーニング指導”への関心も高まっている.本書では基礎研究の解説から応用実践までを盛り込み,近年の「トレーニング」「リカバリ...