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山口 達也:1件
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メンタルに悩むアスリートに寄り添いケアするための本―競技の緊張、日常の不安・不眠、やる気が出ない、食事面の課題など―
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「レギュラーを取るためにがんばらなくてはいけないのに、やる気が出ない…」 「試合の前日どころか、ふだんも眠れずに困っている…」 「絶対に太れない。でも、食べたい気持ちは抑えられない。だから食べ吐きしてしまう…」 一見、活発にスポーツに取り組むアスリートの中でも こうした悩みに苦しんでいる人々が多くい...