- m3.com 電子書籍
- 岡部 朋子
岡部 朋子：1件
ポイント率が高い順
20件
メディカルヨガ 誰でもできる基本のポーズ
￥2,200
（m3.com 電子書籍ポイント 2%）
ともかくやってみてください。それが最大のメッセージです。健康を維持し、病気を回復させるためには些細な努力の積み重ねが大切です。そんなちょっと些細な、でも実は大切な引き出しの一つがメディカルヨガです。不調の悩みごとに一つひとつ、ヨガのポーズを写真とコメントでわかりやすく解説しています。基本的に危険なポ...